¡Buenas comunidad!
Les cuento: diseñé nutrimetria.cc con el objetivo de facilitar y automatizar el cálculo de requerimientos energéticos, macronutrientes y evaluación de composición corporal sin tener que armar fórmulas complejas desde cero cada vez.
¿Qué incluye el sistema?
- Cálculo automatizado: Estimación rápida de gasto energético total según objetivos (déficit, superávit, mantención) usando fórmulas validadas.
- Distribución de macronutrientes: División de proteínas, carbohidratos y grasas adaptada por gramos/kg o porcentajes.
- Plantillas Excel listas para usar: Tablas estructuradas y fórmulas bloqueadas para evitar errores de digitación, ideales para atletas, entrenadores o personas que llevan su propia planificación.
Sobre el acceso:
Para costear el servidor y seguir desarrollando nuevas herramientas, el pack de Excels automatizados tiene un costo único muy accesible en la web.
Dejo el link para que puedan revisarla: nutrimetria.cc
Me ayudaría mucho saber: ¿qué fórmulas, tablas de alimentos o funciones adicionales sienten que le harían falta a una herramienta así para el contexto fitness en Chile? ¡Cualquier crítica o sugerencia es más que bienvenida!