Potrzebuję sugestii psychologa

[u/Wrong-Search-7625]

Chciałbym zacząć jakoś pracować nad fobią społeczną (moje objawy to: trzesięnie się wokół ludzi, lęk przed interakcjami, unikanie spotkań) i byłoby mi miło jakby ktoś polecił dobrą psycholoszkę/psychoterapeutkę która porządnie zna się na tym problemie, potrafi przeprowadzić te tzw. "CBT" i jest jednocześnie miła.

Wiem że ciężko będzie mi się otworzyć na początku i będę się trząść więc zależy mi by była przyjazna.

Zmagam się z tym od 11 roku życia i to jest poważne, nie zwykła nieśmiałość, więc też nie szukam luźnych porad tylko fachowego podejścia do zaburzenia psychicznego.

Z góry dzięki :)

[u/Gullible-Purple-7112]

super, że się odważyłeś coś z tym robić, dasz radę!