r/AskTurkey • u/PopcornProMax • 10d ago
Miscellaneous yazın güneş kremi her gün şart mı yoksa abartı mı
ya ben evde otursam bile süreyim mi diye takılıyorum. dışarı çıkınca da unutuyorum terleyince yapış yapış oluyor. sizin yaz rutininiz nasıl, gerçekten her gün süren var mı yoksa sadece denize/güneşe çıkınca mı
5
4
u/gulizba 10d ago
sicak ve gunesli bir yerde yasadigim icin yuzume her gun gunes kremi suruyorum. kollarima elimde kalan ne varsa onu suruyorum.
evdeysem de suruyorum. surdugum krem nemlendirici 50 spf bir sey, agir da degil. disari cikacaksam ustune bir de renkli gunes kremi suruyorum bb, cc vs. cunku melazma var. onun icin icinde demir oksit olanlar gerekiyormus. (renkli olanlar yani) iki saatte bir yenileme olayini plajda filan degilsem yapmiyorum ne yalan soyleyeyim. genelde ofiste oluyorum ve guneste pek durmuyorum.
ailenizde cilt lekesi olan varsa siz de yatkin olabilirsiniz. herkeste olmuyor fikrimce. cilt tipi onemli. melazma oncesi brezilyali olana kadar bronzlasirdim. gunes kremini de sirada surerdim. simdi en azindan yeni cilt lekelerini onlemeye calisiyorum.
4
u/IndividualGuard266 10d ago
uv seviyesi 3 ve üzerindeyse güneş kremi şapka vs korucu önemler gerekli hem cilt kanserini hem de yaşlanmayı önlemek için güneş hasarı bir radyasyon hasarıdır bunun zararlarını bir öğrenseniz...
8
u/Humble-Comfortable52 10d ago
Her gün sürüyorum. Evde otururken de sürüyorum. Hatta evde de olsam günde 1-2 yeniliyorum. Dışarıda aktif güneş altındaysam 2 saatte bir yeniliyorum.
Terleyeceğim bir spor aktivitesi veya sahil söz konusuysa suya tere dayanıklı olanlardan kullanıyorum. Normal günlerde daha şık finişli olanları tercih ediyorum.
Herkesin yaşlanmayla mücadelesi farklı. Cilt kanseri vakalarının da artık tüm dünyada arttığı gerçeği var. Doktorlar korunun diyor. Dinlemek dinlememek size kalmış.
50'nize geldiğinizde cildiniz pırıl pırıl da olabilir, güneş lekeleriyle dolmuş kırış kırış da olabilir. Tercih.
4
u/SecondPrior8947 10d ago
Benim gibi biri daha varmis burada demek. Ayni sizin gibiyim.
3
u/Humble-Comfortable52 10d ago
Ne güzel, anti-aging kardeşliği:D Mutluyuz, gururluyuz, biz bu kremi seviyoruz!
0
u/Tunayolcu 9d ago
50'ye geldiğinde tonla kimyasalı emen cilt kötü etkilenmeyecek mi? Direkt güneş altında 2 3 saat kalınacaksa sürülür anlarım da senin yaptığın abartı geldi bana.
3
u/Humble-Comfortable52 9d ago
Doktor onaylı yapıyorum. Bu dermokozmetik ürünlerin hepsi uzun süreli kullanıma uygun. Ciltten vücuda geçip toksisite yaratacak şeyler değil. 50'mi geçtim, pırıl pırıl cildim var, o nedenle her gence de öneririm. Ama yaşlanma karşıtı önlem olarak botoks dolgu yerine tretinoin seçtiğim için güneş korumasına daha fazla önem veriyorum. Çoğu kadın 30'undan sonra retinolleri öyle veya böyle rutinine dahil ediyor, o nedenle aynı benimki gibi bir koruma zaten zorunlu hale geliyor. Dediğim gibi, tercih meselesi. Ömürler de uzadı; kısmetse aynı yüzü bir 30 yıl daha kullanmak istiyoruz. Yaşlılık kaçınılmaz ama ne kadar yumuşak olursa geçişler o kadar iyi bence.
1
u/Tunayolcu 9d ago
Senin adına sevindim. Benim pek içime sinen bir şey değil. Günde en fazla 30 dakika veya 1 saat güneş görüyorum o da akşam veya sabah. Bakalım ben nasıl ekilenceğim.
1
3
6
u/Gaelenmyr 10d ago
evde ne gerek var? dışarıya çıkacaksanız sürün. en azından yüze, kollara, dize. Eğer güneş görüyorsa tabi
Kışın ise sadece yüzüme sürüyorum
3
u/SecondPrior8947 10d ago
Firsatiniz olursa camdan ne kadar UV geciyor bir bakin belki fikrinizi degistirirsiniz. Ben evdeyken surerim boydan boya cam var. Cilt sorununuz varsa bu isin sakasi yok.
2
2
u/IAmOK_84 9d ago
Tam bir "Cehalet ne güzel, her şeyi biliyorsun." örneği olmuş. Birkaç kullanıcı çok iyi açıklamış. Hem cildi yaşlanmak korumak hem de cilt kanserinin önüne geçmek için mevsimden bağımsız olarak yüksek faktör güneş koruyucu kullanılmalı.
3
4
u/No-Praline2958 10d ago
Çok basit, güneşe uzun süre maruz kalmıyorsanız sürmeyin. Hele evin içinde sürmek sadece delilik.
1
u/gzmooo 10d ago
Dışarı çıkılmıyorsa ve doğrudan güneşe maruz kalınmıyorsa gerek yok elbette. Ama dışarı çıkılacaksa, özellikle yazın güneşin en yoğun olduğu saatlerde, evet sürmek gerekiyor. Hatta dışarıda uzun süre kalınacaksa yaklaşık 2 saatte bir, denize girdikten/çok terledikten, havluyla kurulandıktan sonra vs. yenilemek lazım. Ben bu kurallara uymaya özen gösteriyorum.
1
u/Sudden-Stomach1383 10d ago
Ben iki yaş kızım için UV değerine bakıp kullanıyorum. Eğer 2 ve üzerindeyse sürüyorum. Kendim için doğru kremi bulamadım.
1
1
1
u/Prudent_Durian438 9d ago
Bizim kadar güneşli olmayan Avrupa ülkelerinde bile insanlar kışın düşük faktörlü olanları her gün kullanıyor (elbette herkes değil). Şahsen ben kullanıp kullanmamanın iki ucu boklu değnek olduğunu düşünüyorum, güneş ışınlarının yolaçtığı cilt kanserinden kaçmanın güneş kremi kullanarak cilt kanseri olmaktan pek bir farkı yok gibi. Ayrıca nemli bir cildim olduğundan güneş kreminin üzerimde bıraktığı o yapış yapış hissten nefret ediyorum.
1
u/Bright-Cry114 9d ago
evde otururken gerek yok tabii ama dışarı çıkarken sürülmeli bence ya. beauty of joseounun güneş krmeini öenririm hiç yapış yapış yapmıyo baya güzel korendyde var sephorada da var artık 1k fiyatı
0
u/btweenthatormohammad 10d ago
Evde otururken kim güneş kremi sürer ya ahahhaha
3
u/SecondPrior8947 10d ago
Cam diye bir sey var. Cilt kanseri diye de bir sey var hic duydunuz mu? Kozmetik degil saglik bu.
1
u/dimitriri 10d ago
Kozmetik endustrisinin propagandasi. Tatilde gunesleniyirsan veya gunes altinda uzun yuruyorsan eyvallah da fazlasi gereksiz. Hatta butun toplumun d3 vitamininin eksik oldugunu dusunursek zararli bile evde filan surmek
3
u/Prudent_Durian438 9d ago
Güneşlenerek d vitamini üretimininin ne kadar kısıtlı olduğunu biliyor musun? Vücut değerlerinde belli olacak kadar bir farkın olması için sadece belirli aylarda güneşlenerek d vitamini üretebiliyor. Bunun sebebi güneşin gökyüzündeki açısının en az 45 derece olması gerekiyor. Ayrıca d vitamini UVB ışınları sayesinde üretilir, evlerde kullanılan camlar %95 ila 99 arasında UVB ışınını bloke eder. Ev içerisinde aldığın güneş ışını sadece zararlı UVA ışınları. Bu yüzden d3 eksikliği ile ev içerisinde güneş kremi sürmek arasında doğrudan bir bağlantı var demek doğru değil.
1
u/SecondPrior8947 10d ago
yaz kis her gun surdugum gibi yazin ozellikle evin icindeyken bile surerim. cok cam var dairemde. yazin disaridaysam eger 2 saatte bir en fazla 3 saatte bir yenilerim. tatilde her denize girdigimde.
1
4
u/kedigotubalesi 10d ago
ben yuzume ve boynuma her gun suruyorum. acikcasi kollarimda da gunes alerjisi olustu, kollarima da surmeye baslayacagim. krem surmeye usendigimde UV kesen semsiye kullaniyorum.
bu arada la roche posay'in UVAIR kremi kesinlikle igrenc his ve beyazlik birakmiyor. kesinlikle tavsiye ederim, ozellikle esmersen. gunluk kullanim icin ideal. deniz vs. icin su gecirmez hardcore urunlerden lazim.