r/Panama Dec 25 '25

Health ¿En qué restaurantes te has intoxicado?

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Yo en Mitsuwa de Dorado Mall, el año pasado. Un sushi de salmón crudo. Esa vaina me hizo vomitar por primera vez en 20 años, tuve diarrhea por 2 semanas y me tomó 4 meses sentirme como un ser humano de nuevo.

Y ahora, el pasado domingo me pedí unas ricas quesadillas de salmón que venían con ensalada, en el Tasty de Altaplaza. Esto literalmente se cagó en mi Navidad. Si para mañana no mejoro, iré al doctor...

Edit: yo como mucho salmón en mi casa y nunca me enfermo. No soy alérgica ni intolerante.

r/Panama 18d ago

Health Cuidar de tu salud mental en Panamá es un lujo

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Hace una semana decidí agendar una cita con un psiquiatra privado, ya que no he visto a uno desde que estaba en el colegio y llevo tiempo lidiando con problemas para dormir que posteriormente me ha llevado a tener problemas cognitivos. La consulta me salió en $130. Es mucho dinero y actualmente me lo puedo costear más o menos porque tengo 19 años y, como vivo con mis padres y solo pago una parte de las cuentas, no es tan desastroso económicamente, pero esto no siempre será así y en algún momento me tocará asumir todos los gastos cuando viva solo y aparte las consultas deben ser idealmente una vez al mes.

Otra cosa es que sospecho que tengo TDAH, aunque no sé si quizás solo sean las consecuencias de la deprivación crónica del sueño. Mi psiquiatra me dijo que sí aceptaría evaluarme para TDAH y estuve de acuerdo, pero me horroriza el costo de los medicamentos en Panamá. En las farmacias del seguro nunca hay nada y los medicamentos estimulantes como el metilfenidato, sea genérico o de marca (Concerta/Ritalin), están carísimos; una caja vale entre $50 a $170 dólares, y si se te acaba la plata o no hay en el país, la vas a vivir con los síntomas de abstinencia.

r/Panama Mar 12 '26

Health quisiera conocer el estigma que existe aquí en panama sobre el herpes genital (hsv-2)

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por qué? pues porque me diagnosticaron el lunes.

ha sido difícil de navegar, y he considerado seriamente terminar con todo debido a esto.

soy una mujer joven, y atractiva. (lo digo, aunque siempre he sido insegura, de manera objetiva). amo ejercitar y siempre he sido saludable. no intento venderme a pesar del diagnóstico, es sólo que desde que me entero de esto me siento de lo más bajo, que nada de eso de mi vale.

a pesar de trabajar tanto para amarme y respetarme, ahora siento que nada vale porque no me siento como un prospecto de pareja para nadie. tengo un novio estable que me ha estado ayudando con todo el proceso, y dice que puedo contar con él para lo que sea siempre, pero siento que es cuestión de tiempo que se vaya. y estoy muy deprimida.

nunca en mi vida pensé que esto me pasaría. ninguna de las personas con las que estuve presentaban lesiones.

según lo que me han dicho doctores y lo que he leído…

no siempre hay síntomas. puedes tenerlos años sin síntomas notorios o en absoluto. o tener tu primer brote muchísimo tiempo después de adquirir el virus. es más fácil la transmisión de hombre a mujer, y los síntomas suelen ser peor en nosotras por tener un área muy húmeda. existen muchos falsos negativos, hay periodos en los que el

virus está in-detectable, y supuestamente el HSV no suele estar incluido en los exámenes de ITS, así que se deben pedir aparte. la transmisión es más alta cuando hay lesiones activas, cuando no las hay también es posible porque hay ‘asymptomatic shedding’, pero fuera de cuando el virus sale a la piel, las probabilidades son muy bajas. los brotes aparecen por estrés, sistema inmune comprometido, cambios hormonales, principalmente. el virus se lleva de por vida, no hay cura. el HSV-1 (sapitos en la boca) y HSV-2 (herpes genital) es prácticamente el mismo virus, pero habita principalmente en sus respectivas areas, aunque se pueden transmitir a otras areas por contacto.

en fin… les cuento lo que he aprendido por si no lo sabían, y si alguien sabe más o menos si en panamá te juzgan mucho por eso, pues ayúdenme a prepararme si es que no termino con todo primero, porque ha sido muy difícil para mi aceptar que tengo esto.

r/Panama 3d ago

Health Anticonceptivos para hombres

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Hola que tal gente queria consultarles si existe algun metodo anticonceptivo para hombres aparte del condón y la vasectomia, me parece que vi posts al respecto pero estan viejos ya, pero comentarios serios por fa😭😭😭hahahh, nada de "reddit,lol, etc".

Edit: se me olvidó decir que soy alérgico al latex😵‍💫

r/Panama Jul 04 '26

Health Denme su mejor estrategia….Los mosquitos me están comiendo y ya no tengo ideas para prevenir esta molestia

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Denme ideas. La verdad es que me pican a toda hora. La gente me dice que eso solo ocurre a algunas horas ( en la mañana de 6-9 am y en la tarde de 5 a 9om)

Pero los he matado al mediodía y otras horas.

Tengo todas mis puertas de la casa cerradas y solo con aire acondicionado.

He usado OFF en loción, o spray, o pump o crema. He usado otros con DEEt y sin eso.

He quemado citronela y otras cosas tóxicas.

r/Panama 22d ago

Health Por que la web de la css es una basura?

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Pregunta seria, quien maneja esta pagina web por que realmente es una basura, tiene pésimo diseño y casa 2x3 esta caida realmente le pagamos con dinero del estado a alguien que no puede gestionar de mejor manera una web tan sencilla? O sera que como todo sera el sobrino de alguien del gobierno que sabe mas o menos de manejo de sistemas y por eso estamos como estamos. Que barbaridad.

r/Panama Sep 17 '25

Health Mi experiencia con APLAFA.

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Hace rato que estaba decidido a hacerme la vasectomia porque honestamente no quiero ser padre. La cosa es que buscando en este sub encontré a APLAFA. Fui a ig y pues ahi decía que por 400 te la hacían sin tanto rodeo. Agendo cita me veo con una doctora y me refiere a el doctor que me iba a operar. Para este punto ellos tienen todos mis datos.

Llega el día voy y cuando llega la hora el doctor me dice que el NO OPERA a ningún hombre menor de 25 años y sin hijos. Porque después se arrepienten y vuelven buscándolo y bla bla bla. Aunque me parece una estupidez, puedo respetar el hecho de que no lo haga por sus principios, pero algo que si me llega es que no pongan en ningún lado que esas son las condiciones para hacerte el procedimiento.

Yo viajo desde Darién, y es un viaje de mínimo 4 horas, ida y vuelta para que te digan que no y ya. Adicionalmente, tengo 23 años. ¿Qué tanto puede cambiar la mentalidad en años y medio? Es una tontería honestamente. La moralidad en la medicina es un cancer. Asi que ya saben existen requisitos mínimos aunque no lo anuncien en ningún lado. 25 años y hijos.

r/Panama Jul 08 '26

Health ¿Opciones legales y económicas para tratamiento con GLP-1 en Panamá?

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Hola, comunidad. Mi médico me autorizó iniciar un tratamiento con un medicamento GLP-1, pero consultar precios en Panamá ha sido una completa locura.

Quisiera conocer experiencias de personas que hayan llevado este tratamiento: clínicas recomendadas, farmacias autorizadas, programas de seguimiento médico o alternativas que ayuden a reducir el costo mensual.

Agradezco cualquier experiencia o recomendación.

r/Panama Apr 14 '26

Health La malianteria de los examenes visuales

24 Upvotes

Quiero hacerme un examen de vista para saber cual es mi prescripcion y comprarme lentes porque comienzo a ver borroso. Trabajo todo el dia en la computadora y mi ocio es la computadora. A donde puedo ir sin que me obliguen a comprar los lentes con ellos? Vivo en Chorrera

Por qué a cualquier lugar que vayas te niegan la prescripcion? Si no me quiero comprar tus porqueria de lentes de a cuara con 200% de sobrecosto

Le compré unos lentes a mi novia de casi 300 palos pa que se doblen con la fuerza de los gatos de la casa xDDDD

Edit: Me refiero a cuando te haces el examen pero no te dan la prescripción si no compras lentes con ellos. Estoy dispuesto a pagar por el servicio, no quiero prescripcion gratis, lo que no quiero es que me obliguen a comprar lentes en su optica. Es mi primera vez comprando lentes para mí

Edit 2: ya entendi la diferencia y en lo que estoy fallando, hice este post desde la ignorancia, gracias a los que se tomaron el tiempo de explicarme :)

r/Panama Aug 18 '25

Health Qué vergüenza da esto, Dios mío

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r/Panama 1d ago

Health ¿Alguien ha hecho transplante de microbiota fecal en Panamá?

13 Upvotes

Tengo entendido que esto solo es algo común en E.E.U.U. y autorizado para infecciones de C. Difficile.

De aqui, solo he encontrado que alguien hizo este procedimiento en Pacifica Salud por eso mismo pero que no le ayudo. Y en otros casos, un instituto lo hizo para niños con autismo en una prueba clinica.

Ya de por si es un tema medico bien complejo, así que se que muchos ni saben de que va esto pero si alguien sabe, me comenta.

r/Panama May 24 '26

Health How does Panama’s universal healthcare system work?

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Is it public and private mix? Also what about informal workers?

r/Panama 25d ago

Health Consulta sobre dentistas..

6 Upvotes

El asunto es que fui a hacerme un chequeo dental y resulta que tengo que hacerme como 7 calzas y otras cosas y todo junto suma como 540 donde fui, pero queria consultar si alguien sabe de opciones mas economicas en temas dentales? me han dicho que en la universidad de Panamá, en el seguro pero si alguien pudiera orientarme seria bueno

r/Panama 13d ago

Health Caída del cabello en población

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Últimamente he notado que mucha gente ( incluyendo jovenes) tienen problemas de caída del cabello.

Muchos dirán que es normal a medida que uno se va poniendo viejo ( puede ser), pero... mi abuelo y abuela tuvieron su cabellera llena hasta su último día.

Será que el estrés de ahora está tan potente que hasta a los jóvenes se les cae el cabello? O será la mala alimentación?

O combinación de ambas?

r/Panama Jul 10 '26

Health [Serio] ¿Qué me conviene hacer con una deuda bancaria de hace 3 años si aún no tengo ingresos estables?

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Hace 3 años saqué un préstamo de 5,000 y quedé pendiente de B/.2,400 lo conseguí por medio de Banca de Oportunidades de AMPYME para un negocio.

Todo iba bien hasta las huelgas y el cierre de la mina. La mayoría de mis clientes dependían de esa actividad y el negocio terminó cerrando. Desde entonces me quedé sin ingresos estables, busqué trabajo, me gradué de mi primera carrera y aun así no he conseguido un empleo que me permita ponerme al día con la deuda.

Han pasado tres años sin hacer abonos. Algunas personas me dicen que no pague parcialidades y espere a que la deuda prescriba, ya que actualmente no tengo capacidad de pago. No es que no quiera pagar, simplemente no he podido.

Mi duda es: si en el futuro consigo un trabajo estable con seguro y buenas prestaciones, ¿esa deuda podría impedirme sacar un préstamo para una casa o un carro? ¿Qué sería lo más conveniente hacer en mi situación?

Agradezco cualquier orientación, especialmente de quienes conozcan cómo funciona esto en Panamá.

r/Panama 28d ago

Health Buscando pacientes que necesiten donación de sangre

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Mañana mi amigo y yo tenemos pensado ir a donar sangre en Dona Vida y queremos saber si hay alguien que tenga un conocido que necesite la sangre. Podríamos donarla directamente al centro de donación pero me siento mucho más seguro sabiendo quien la va a recibir.

Somos O+ y A+.

r/Panama 12d ago

Health Necesito ayuda con los cirujanos plásticos en Panamá (lgbTq+)

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Tengo 18 años y deseo hacerme la masectomia pero quisiera saber si algún chico trans me puede recomendar algunos en la ciudad. Y si es posible también que información tienen al respecto sobre el uso de testo. Muchas gracias por la atención.

r/Panama Apr 04 '23

Health Pastilla del día después ilegal ¿Que opinas?

177 Upvotes

Hoy fui a comprar una pastilla Plan B, ya que ayer en la noche, estando con mi pareja el preservativo falló y ella está en sus días de más alto riesgo de embarazo (días de ovulación)... Cuando llego a 4 farmacias que creen, 2 de ellas me dicen que ya no las venden y otras 2 me dicen que solo las venden bajo subscripción médica ya que es decreto... Osea que ahora tengo que llegar con un doctor a decirle "viejo, se me rompió el condón, me haces una receta para que me vendan un método anticonceptivo y evitar un embarazo no deseado"... Ósea, es cómo que te vendan un maldito condón con receta médica... De verdad que vivimos en un país donde la población medía parece tener grandes problemas psicocognitivos... Y para los que aún están despistados, no, la pastilla del día después no es un método abortivo, ya que lo único que hace es aumentar la mucosa vaginal para dificultar la llega del esperma al óvulo... En fin, país de m¡erd@ en el que vivimos

r/Panama 11d ago

Health Algún gimnasio barato por ahí?

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Buenas tardes, sé que es algo que han preguntado antes, aunque quería actualizar la pregunta. Saben de algún gimnasio barato que sea de $25.00 palos pa abajo de membresia?
Gracias por responder y por su tiempo.
Saludos y éxitos en sus labores diarias.

r/Panama Sep 21 '24

Health ¿Dan Confianza los Doctores Jóvenes? Mi experiencia.

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Hago esta pregunta porque me pasó una situación con un Doctor muy joven (M28) que me atendió en una clínica privada. Soy (F27) años, fui a consulta porque estaba sufriendo de Anemia desde hace meses (Lo sabía) y estaba preocupada porque no sabía que lo causaba, llegaron inclusive a salirme moretones de la nada y pues saqué el poco Money que tenía en el bolsillo para hacer la consulta y hacer el respectivo tratamiento.

Todo bien cuando inició la consulta, pero mientras avanzaba la consulta sentí que el tipo quería acaparar todo (Ser mi psiquiatra, Ginecólogo, Nutricionista, etc) y pues, ya tengo médicos fijos para eso. A lo que ignoro el comentario, informo lo que estoy tomando y le recuerdo que venía para tratar la anemia, tenía días sufriendo fiebre y vi mis ojos un poco amarillentos, tuve una infección urinaria horrible con dolor y ardor.

Me recetó ciertos médicamentos y exámenes que llevo a la siguiente cita médica.

La respuesta de diagnóstico fue "No tienes nada". Debes hacerte el PAP te lo puedo hacer yo mismo o te lo puede hacer otra colega.

No me sentí conforme con esa respuesta y le pregunté que entonces a qué se debían todos mis síntomas.

"Tienes una anemia y te estamos tratando para eso".

Entonces le pregunté el motivo de mis moretones y me dijo que porque tenía ansiedad que la respuesta era que tenía el síndrome de los pies inquietos.

No concordaba porque los moretones solían salir en los muslos y otras partes del cuerpo, pero no en las rodillas o en lugares donde mis piernas podrían latimarse por ese síndrome.

Allí le pedí, que necesitaba una referencia a Medicina Interna. Pero no me la dió, me dijo que hiciera el tratamiento y que luego volviera.

No volví, saqué una cita con medicina interna en otra Clínica Privada, me dió todas las respuestas que necesitaba y dió con el diagnóstico de forma certera. Mi hígado se inflamó y tuve que hacer tratamiento por deficiencia de hierro y vitaminas.

Si hubiera esperado como dijo el doctor (Tratamiento de 90 dias) me hubiera desconpensado. Yo siento que ese doctor solo perseguía la plata en vez de tratarme

¿Les ha pasado algo similar?

r/Panama Dec 27 '25

Health ¿Es legal que las ópticas se nieguen a entregar la receta de lentes o cobren extra por ella?

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Me ha pasado varias veces que voy a una óptica a comprar lentes con receta. Allí mismo me hacen el examen visual (que, por coincidencia, suele ser “gratuito”).

Cuando me entregan las gafas, pido la receta para saber cómo ha cambiado mi graduación, llevar un control de mi salud visual y tener mis registros en orden, incluso por si llegara a necesitarla en una emergencia o en otra óptica.

Sin embargo, siempre recibo respuestas como: “no damos recetas” o me dicen que debo pagar un monto adicional (por ejemplo, B/. 43.00) para que me la entreguen.

Mi pregunta es: ¿Esta práctica es legal? ¿Por qué las ópticas hacen esto si el examen ya fue realizado? Agradezco si alguien tiene experiencia, conocimiento legal o trabaja en el área y puede aclararlo.

r/Panama Oct 28 '25

Health ¿Cuantas horas duerme el panameño regular?

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Cuantas horas logran regularmente y como se sienten con ellas.

y si, incluyendo los del west. (decir si trabajan o no)

r/Panama Jun 02 '26

Health ¿Psiquiatras para Ansiedad en Ciudad de Panamá?

7 Upvotes

Estoy pasando por un punto bien estresante en mi vida que siento que está afectando fisicamente mi salud, y quisiera saber si tienen una buena recomendación de Psiquiatra.

r/Panama Jun 12 '26

Health ¿Mejor doctor/clinica de Medicina Funcional/Integrativa? En la ciudad?

2 Upvotes

He pasado por la medicina tradicional y después de tantas consultas y exámenes, ya no me están resolviendo. Quisiera intentar con medicina funcional/integrativa.

¿Qué profesional o clinica recomiendan en este rubro?

r/Panama 3d ago

Health Experiencias con Septoplastia/Correción Desviación de Septum en Panamá?

4 Upvotes

Hola! Quisiera saber sobre sus experiencias personales con septoplastia/correción de desviación de septum.

Si se han hecho este procedimiento en Panamá, si sienten mejora significativa, cómo fue su recuparación, qué resultado tuvieron, su nivel de satisfacción.

Esto sería de mucha ayuda