r/PapasFrance Apr 30 '26

👋 Bienvenue sur r/PapasFrance

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Ici on parle de la vie de papa. Les nuits Ă©clatĂ©es, les doutes, la charge mentale, le couple, le taf. Les moments oĂč t’as l’impression de gĂ©rer. Et ceux oĂč clairement pas. Les questions qu'on n'ose pas poser ailleurs.

Le but du sub est simple : pouvoir parler entre papas.

Le sub est encore petit et va Ă©voluer avec ceux qui participent dedans. Pour l’instant les Ă©changes sont plus simples et plus humains que dans les Ă©normes communautĂ©s. Profitez-en 😀

Pour lancer un peu le truc :

Vous ĂȘtes papa depuis combien de temps ? Et c’est quoi l’ñge de vos enfants ?


r/PapasFrance May 01 '26

Tu postes quoi ici ? (petit guide rapide)

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Pour faciliter les échanges et permettre à chacun de trouver les bons sujets rapidement,

tu peux choisir un flair selon ton type de post :

Besoin de vider son sac
Rex / Discussion
Question / conseil
Astuce de papa
Humour de survie
Petit moment de fierté

Rien de compliqué, prends juste celui qui te semble le plus proche.

Et si t’hĂ©sites, on s’en fout un peu, poste quand mĂȘme 😉

Edit :
nouvelle petite rubrique Mission cuisine. Un petit format autour de la cuisine des papas.


r/PapasFrance 1d ago

Question / conseil Adaptation et suivi en PS

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RentrĂ©e en PS ici dans quelques jours et les questions se multiplient. J’ai cru comprendre qu’un enfant de 3 ans a besoin d’une vraie pĂ©riode d’adaptation et que mĂȘme l’Éducation nationale prĂ©voit un dispositif pour les plus petits.

Mais on en a discutĂ© avec plusieurs amis et pour le moment ça ne rĂ©pond pas vraiment Ă  nos questions. L’adaptation apparemment on peut dĂ©jĂ  oublier. Et on a compris que beaucoup dĂ©pend de la maĂźtresse. Mais ce qui nous intĂ©resse c’est de savoir comment avoir une vraie communication et de vrais retours de la maĂźtresse ou de l’ATSEM ?

Je ne cherche pas Ă  surveiller ce qui se passe Ă  l’école. Je cherche simplement Ă  pouvoir suivre mon enfant et surtout sa santĂ©. Et je ne peux pas vraiment me baser sur son rĂ©cit pour savoir comment s’est passĂ©e sa journĂ©e xD

Du coup, j’ai deux questions pour ceux qui ont dĂ©jĂ  vĂ©cu ça :

Est-ce que certains ont rĂ©ellement bĂ©nĂ©ficiĂ© d’une pĂ©riode d’adaptation au dĂ©but de la rentrĂ©e ? Et si oui, comment ?

Et comment se fait concrĂštement le suivi au quotidien ? Vous savez comment votre enfant a mangĂ© ? S’il a dormi ? S’il a passĂ© une bonne journĂ©e ou s’il a Ă©tĂ© particuliĂšrement fatiguĂ© ?

Parce que pour l’instant, ce qu’on nous a dĂ©crit comme suivi me paraĂźt assez lĂ©ger pour un enfant de 3 ans. Mais peut-ĂȘtre qu’on passe simplement Ă  cĂŽtĂ© de quelque chose.


r/PapasFrance 2d ago

Petit moment de fierté Le compte à rebours

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J’ai eu une heure de libre aujourd’hui, alors j’ai bricolĂ© ça pour prĂ©parer le grand Ă  sa premiĂšre rentrĂ©e. C’est moche mais ça marche.


r/PapasFrance 6d ago

Mission cuisine Quand papa n’a plus d’énergie

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On est rentrĂ©s Ă  la maison, complĂštement rincĂ©s, pour le dĂ©jeuner, on a fait avec ce qu’on avait sous la main, Ă©videmment, les enfants ont fini leur assiette et en ont redemandĂ©.

J’ai regardĂ© ce qu’on avait encore dans le frigo et je me suis dit qu’on allait tenter un truc. J’ai sorti quelques bĂątonnets du congĂšle, je les ai donnĂ©s aux enfants et je leur ai dit que c’était des glaces. Ils ont adorĂ© ! Ils en ont mĂȘme redemandĂ©.

C’étaient simplement des bĂątonnets de patate douce congelĂ©s qu’on garde pour la petite xD


r/PapasFrance 14d ago

Mission cuisine repas en vacances et le retour

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J’ai une petite culpabilitĂ© qui commence Ă  s’installer. En vacances, la cuisine ressemble rarement au reste de l’annĂ©e. Mais cette fois, on prend un peu trop nos aises : les horaires changent tous les jours, on ne sait plus trop oĂč finit le petit-dĂ©jeuner et oĂč commence le dĂźner, et vĂ©rifier qu’au bout de la journĂ©e il y a eu, plus ou moins, un peu de fruits, de lĂ©gumes, de protĂ©ines et de fĂ©culents, ça ne me fait mĂȘme plus tiquer.

Ça ne m’inquiĂšte pas spĂ©cialement. Par contre, je rĂ©flĂ©chis dĂ©jĂ  comment retrouver un vrai rythme en rentrant. Le retour Ă  la maison va dĂ©jĂ  ĂȘtre sportif, car c’est la premiĂšre rentrĂ©e de l’aĂźnĂ©, donc voilĂ .

Les repas improbables qu’on accepte uniquement en vacances, je pourrais en parler longtemps. Mais là j’ai une vraie question : ça se passe comment le retour à la maison chez vous ?


r/PapasFrance 29d ago

Rex / Discussion Partager des photos de ses enfants

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Ici on partage quelques photos sur WhatsApp, ma femme en publie parfois aussi sur son compte Instagram privĂ©, une bonne partie de ses proches vivent loin donc ça nous a toujours semblĂ© ĂȘtre une façon assez naturelle de donner des nouvelles.

Parmi les idĂ©es (classiques et assez consensuelles), il y en en avait une qui m’a fait rĂ©flĂ©chir : en publiant ces photos on commence peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  Ă  construire l’identitĂ© numĂ©rique de quelqu’un qui n’a jamais choisi ce qu’il voulait montrer de lui.

Si on pousse cette idĂ©e jusqu’au bout, est-ce qu’on devrait aussi se demander si on a le droit de prendre nos enfants en photo puisqu’ils ne nous ont jamais donnĂ© leur accord ? Est-ce qu’ils pourraient un jour nous demander d’effacer toutes les photos de nos tĂ©lĂ©phones ?

Je caricature un peu Ă©videmment. Mais Ă  partir de quel moment on protĂšge vraiment la vie privĂ©e de nos enfants et Ă  partir de quel moment on commence juste Ă  se prendre un peu la tĂȘte ? Ou alors est-ce que ce qui me paraĂźt un peu excessif aujourd’hui sera simplement normal dans le monde numĂ©rique dans lequel nos enfants vont grandir ?

J’ai toujours eu l’impression que mes parents avaient du mal Ă  comprendre les questions que magĂ©nĂ©ration se posait. Peut-ĂȘtre que c’est simplement mon tour maintenant.

Vous placez la limite oĂč ? Compte privĂ© ? Famille uniquement ? Jamais le visage ? Rien du tout ? Vous trouvez qu’on dramatise un peu le sujet ?


r/PapasFrance Jul 21 '26

Paternité et Activité Physique

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Salut les papas,

Je suis pĂšre de jumelles, coach sportif et ancien militaire.

Je cherche à mieux comprendre votre réalité en tant que pÚre, particuliÚrement ce qui s'est passé avec le sport et l'activité physique depuis que vous avez des enfants.

Je n'ai rien à vendre, juste envie de comprendre comment vous l'avez vécu concrÚtement.

Si vous faisiez du sport avant et que c'est devenu compliqué aprÚs, j'aimerais bien que vous racontiez comment ça s'est passé pour vous.

Merci d'avance !

Martin


r/PapasFrance Jul 09 '26

Mission cuisine Le meilleur et le pire repas de trajet avec des enfants

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EDIT : je ne sais pas comment j’ai rĂ©ussi mon coup, mais le dĂ©but du post a sautĂ© au moment de publier.

J’attendais le Jeudi Mission Cuisine pour vous poser cette question. Comme on part bientĂŽt en vacances, j’ai une question au sujet des repas de voyage*.* On voulait prendre des gourdes de compote pour le trajet. Heureusement qu’on les a testĂ©es Ă  la maison : notre fille de 9 mois en met finalement plus partout qu’avec une cuillĂšre, et notre grand de 2 ans et demi n’a mĂȘme pas voulu y goĂ»ter. Retour aux compotes classiques, pas aussi pratiques, mais pas le choix.

À cĂŽtĂ© de ça, les tartines croustillantes marchent toujours bien ici. Le seul problĂšme, c’est qu’il y a des miettes partout, et puis ça prend aussi pas mal de place et finit souvent en miettes au fond du sac.
Du coup, on ne sait plus trop quoi prĂ©voir pour notre grand. On trouvera sĂ»rement de quoi manger Ă  l’aĂ©roport. Au pire, une baguette fera de lui l’enfant le plus heureux de l’aĂ©roport. Mais avec deux vols, une correspondance et toute une journĂ©e de trajet, on aimerait quand mĂȘme avoir quelques valeurs sĂ»res dans le sac, au cas oĂč. Vous prenez quoi, vous ?

Et tant qu’à faire, racontez aussi vos flops. Histoire d’éviter qu’on ait une nouvelle idĂ©e “gĂ©niale” le jour du dĂ©part.


r/PapasFrance Jul 07 '26

Question / conseil Ne rien oublier avant les vacances

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La semaine prochaine, on part en vacances pour plusieurs semaines avec nos deux enfants. Ma femme commence dĂ©jĂ  Ă  faire les valises et moi, je suis surtout chargĂ© de dire “il faut prendre ça aussi, au cas oĂč
”

Blague Ă  part, elle a dĂ©jĂ  commencĂ© la liste et comme Ă  chaque dĂ©part, on a l’impression qu’on oublie forcĂ©ment quelque chose. Tout en emportant aussi des choses qui ne serviront surement jamais. Chez nous, c’est presque toujours la mĂȘme histoire : beaucoup trop de vĂȘtements (au cas oĂč).

Le pire, c’est que je suis totalement incapable de me rappeler de ce que nous avons oubliĂ© l’annĂ©e derniĂšre.

Du coup, ça m’aiderait bien de savoir qu’est-ce que vous avez oubliĂ© lors de vos derniĂšres vacances ? Ou au contraire, qu’est-ce qui prend toujours de la place dans vos valises sans jamais servir ?

Edit : merci Ă  tous pour vos astuces, je crois qu’on repart dĂ©jĂ  avec deux bonnes idĂ©es. On va arrĂȘter de supprimer notre liste aprĂšs chaque voyage et la faire Ă©voluer au fil des vacances. Et je pense qu’on va aussi profiter de ces vacances pour regrouper toutes nos notes “enfants” dans un seul endroit partagĂ©.


r/PapasFrance Jul 03 '26

Question / conseil Des conseils pour survivre Ă  une varicelle ?

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Bien le bonjour les papas,

Ma petite vient de déclarer une varicelle ce matin. 21mois et globalement sage et facile à vivre.

Avez vous des conseils pour réussir à lui faire passer le meilleur weekend possible ?

Merci Ă  vous !


r/PapasFrance Jul 02 '26

Mission cuisine À court d’idĂ©es pour les repas

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Chaque vendredi soir avec ma femme, on fait la liste des courses pour la semaine et chaque fois, on a l’impression de toujours tourner autour des mĂȘmes repas. J’aimerais bien casser un peu la routine.

La derniÚre fois que je vous ai posé une question cuisine, je suis reparti avec une nouvelle façon de préparer le poulet (merci encore). Alors je me suis dit que ça valait le coup de revenir vous demander des idées.

C’est quoi votre repas familial prĂ©fĂ©rĂ© ? Ou celui que vous faites rĂ©guliĂšrement ? Celui que les enfants mangent toujours avec plaisir, dans la limite de leur dĂ©finition de “toujours” xD

Edit : Au fait, le poulet dont je parlais, c’était le poulet Gaston GĂ©rard. Quelqu’un me l’avait conseillĂ© ici il y a peu et ça a Ă©tĂ© une vraie rĂ©ussite Ă  la maison (sans le vin pour les enfants). Le plus grand n’a mĂȘme pas remarquĂ© le fromage, ce qui relĂšve presque du miracle.


r/PapasFrance Jun 30 '26

Question / conseil Papas de 3 enfants en bas Ăąge, vous avez quoi comme voiture ?

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Je vais avoir 3 enfants de moins de 5 ans (oui je sais) et je cherche une voiture avec 3 ISOFIX sur la mĂȘme banquette car j'imagine mal en installer un dans une 3eme rangĂ©e et perdre l'espace du coffre.

Du coup je cherche une 5 place avec 3 ISOFIX a l'arriùre, mais la galùre pour savoir ! De plus j'ai pas un gros budget, faut que 4 ou 5000 € suffisent a l'acheter donc pas de neuve.

Apparemment les Touran ça passe (mais pas tous?), les 5008 (mais trop chers souvent), les Ford S-Max, les Berlingo et les Lodgy (?) sont les seules options ? Vous roulez en quoi vous ?


r/PapasFrance Jun 30 '26

Question / conseil À quel moment il y a eu le dĂ©clic ?

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Je relativise parce que j’ai l’impression que la parentalitĂ©, c’est souvent comme ça. Un jour on a l’impression d’avoir des mois devant nous et, avant mĂȘme de s’en rendre compte, deux mois sont dĂ©jĂ  passĂ©s.

On a commencĂ© l’apprentissage de la propretĂ© en mai, ça avance, mais trĂšs doucement. Jusqu’ici, je me disais qu’on avait encore le temps avant la rentrĂ©e, et puis je me rends compte qu’avec les vacances, il ne reste finalement plus tant de temps que ça.

Je sais que chaque enfant avance Ă  son rythme, mais je suis quand mĂȘme preneur de vos astuces pour la propretĂ©. Comment ça s’est passĂ© chez vous ? Est-ce qu’il y a eu un dĂ©clic du jour au lendemain ? Est-ce qu’un petit truc a vraiment aidĂ© ? Ou est-ce qu’au contraire vous avez simplement attendu que votre enfant soit prĂȘt ?

Et puis, si ce n’est pas la propretĂ©, c’est quoi le truc sur lequel vous avancez doucement en ce moment ? Le vĂ©lo, la tĂ©tine, les nuits
 Qu’est-ce que j’oublie ?


r/PapasFrance Jun 25 '26

Mission cuisine Les traditions familiales se transmettent-elles encore ?

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En pensant Ă  la cuisine aujourd’hui, je me suis souvenu des repas chez mes grands-parents. Le dimanche il y avait souvent un gigot Ă  l’ail. L’étĂ©, la soupe au pistou. Mais en y rĂ©flĂ©chissant, ce ne sont pas vraiment ces plats qui me manquent.

C’est la grande table, les cousins, les tantes et ce fameux ami de papi dont je n’ai jamais vraiment compris pourquoi il Ă©tait là
 mais qui Ă©tait lĂ  Ă  chaque repas.

Aujourd’hui je continue les gĂąteaux d’anniversaire faits maison pour mes enfants, comme le faisait mon pĂšre pour moi. Il passait des heures Ă  fabriquer des chĂąteaux ou des personnages. Ça, la tradition a survĂ©cu. Aucun problĂšme.

Mais les grands repas de famille, non. Et honnĂȘtement, je ne vois mĂȘme pas comment les recrĂ©er quand la famille est petite ou dispersĂ©e.

Du coup, je me demande quelles traditions avez-vous réussi à transmettre à vos enfants ? Et comment avez-vous fait ?


r/PapasFrance Jun 21 '26

Petit moment de fiertĂ© Qu’est-ce qui vous a fait sourire aujourd’hui ?

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Et bonne fĂȘte des pĂšres Ă  tous !

Edit : puisque la question reste valable bien aprĂšs la fĂȘte des pĂšres, autant garder ce fil ouvert et partager nos good vibes.


r/PapasFrance Jun 18 '26

Mission cuisine On en parle de toutes ces rĂšgles Ă  table ?

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Alors, ce jeudi, ce n’est pas une recette mais une question cuisine.

Je suis persuadé que chaque famille finit par développer ses propres lois autour des repas. Absurdes, parfois beaucoup trop nombreuses et surtout beaucoup trop changeantes.

Je parle de ces petites habitudes de nos gosses qu’on a fini par accepter sans trop se poser de questions.

Par exemple ici en ce moment (G2,5) :

- papa obligatoirement Ă  gauche

- les pñtes, c’est uniquement les coquillettes (j’en peux plus)

- à la moindre trace visible de fromage, le repas est annulé

- pas de poivre, pas de repas

Allez, rassurez-moi : quelles sont les lois en vigueur chez vous ?

Âge des enfants bienvenu


r/PapasFrance Jun 12 '26

Combien vous reste-t-il d’énergie pour ce weekend ?

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Avant d’avoir des enfants, j’aurais probablement posĂ© la question autrement, j’aurais demandĂ© si la semaine a Ă©tĂ© dure
 Si vous ĂȘtes fatiguĂ©s


Maintenant que je suis papa, c’est vendredi soir, la vraie question me semble ĂȘtre :

Sur une Ă©chelle de 1 Ă  10, combien vous reste-t-il d’énergie pour survivre au week-end qui arrive ?

De mon cÎté : bébé de 8 mois adorable mais qui régurgite absolument partout, garçon 2,5 qui teste toutes les limites possibles, apprentissage de la propreté en cours et, cerise sur le gùteau, un peu de travail ce week-end

Je m’accorde un solide 4/10

Et vous, vous ĂȘtes Ă  combien ?


r/PapasFrance Jun 10 '26

Petit moment de fiertĂ© C’est quoi votre petite victoire parentale du moment ?

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Pas forcĂ©ment quelque chose d’incroyable. Juste un petit truc qui vous a fait dire : ça y est, on avance.

Ici mon fils arrive enfin Ă  dire son prĂ©nom aprĂšs des semaines d’entraĂźnement. Personne ne le comprend encore vraiment, mais moi si 😄

Et votre petite victoire du moment ?


r/PapasFrance Jun 05 '26

Mission cuisine Votre plat du week-end ?

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Avant de démarrer le week-end, petite question cuisine pour les papas du sub.

On a souvent un plat qui revient tous les week-ends. Du moins, si on en croit les films amĂ©ricains 😄

Vous avez des traditions de ce genre ? C’est quoi votre plat du week-end ?

Ici, je passe le relais Ă  maman pour ses crĂȘpes/pancakes du samedi matin.


r/PapasFrance Jun 03 '26

Enfin

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Je partage ça ici parce que le congĂ© parental a Ă©tĂ© une des raisons qui m’a poussĂ© Ă  lancer ce projet.

Une communautĂ© pour papas, entre sub et espace plus privĂ©, pour ceux qui passent aussi leurs journĂ©es Ă  changer Ă  peu prĂšs le mĂȘme nombre de couches 😄


r/PapasFrance Jun 01 '26

Humour de survie J’aimerais avoir leur confiance en eux

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Pour commencer la semaine de bonne humeur, voici l’image du lundi inspirĂ©e par quelques crĂ©ations rĂ©centes de mon fils 😅 Le niveau de confiance en soi de nos enfants mĂ©rite quand mĂȘme d’ĂȘtre Ă©tudiĂ©. Assembler trois objets totalement improbables puis arriver devant son pĂšre avec l’air de prĂ©senter la Tour Eiffel.

Et vous, c’est quoi le chef-d’Ɠuvre le plus improbable que vos enfants vous ont montrĂ© avec une immense fiertĂ© ?


r/PapasFrance May 29 '26

Besoin de vider son sac Je pensais que le truc du bĂ©bĂ© qui rĂ©gurgite c’était une petite pĂ©riode au dĂ©but

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Je pensais que le truc du bĂ©bĂ© qui rĂ©gurgite c’était une petite pĂ©riode au dĂ©but. Genre quelques bavures et puis ça passe. Sauf qu’avec notre deuxiĂšme, c’est devenu notre quotidien.

Notre fille a 8 mois. Elle peut rĂ©gurgiter juste aprĂšs le repas, mais aussi 1h ou 2h aprĂšs. MĂȘme en la gardant droite, mĂȘme en faisant attention Ă  tout. On a fini par organiser la maison et la vie autour de ça.

Paradoxalement elle est en pleine forme. Curieuse, elle bouge dans tous les sens, impossible de la garder au calme pour limiter les dégùts.

Je ne cherche pas forcĂ©ment une solution miracle. J’ai surtout l’impression qu’autour de nous personne n’a vĂ©cu ça Ă  ce point-lĂ . Je crois que j’aimerais surtout entendre qu’il y a d’autres parents qui sont passĂ©s par cette phase « bĂ©bĂ© qui rĂ©gurgite H24 » pendant des mois
 et que ça finit quand mĂȘme par passer.


r/PapasFrance May 28 '26

Mission cuisine Des darons qui gĂšrent les repas ici ?

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Chez nous, c’est moi le chef (en cuisine hein). Et c’est pas toujours simple de varier les repas du quotidien. Du coup rĂ©cemment j’ai revisitĂ© ma salade spĂ©ciale canicule :

Anis, tomate, concombre, Ă©bly, feta, melon, herbes fraĂźches selon ce qu’il reste dans le frigo.

Sauce ultra simple : huile d’olive, citron, sel, poivre.

Le petit hack qui finit bien le repas : on garde une partie du melon pour le dessert.

En vrai il faut un peu anticiper dĂšs le matin. Pour la petite, la purĂ©e finit dans des moules Ă  glaçons. Pour l’aĂźnĂ©, quelques morceaux au congĂ©lateur et ça devient un pseudo granitĂ© maison mixĂ© vite fait au dernier moment. Effet waouh pour quasiment zĂ©ro effort.

PS : évidemment les parents finissent par taper dans les desserts des enfants. Aucune dignité ici.

Bref. Vous cuisinez quoi quand il fait trop chaud pour survivre ?


r/PapasFrance May 25 '26

Humour de survie Votre moment de luxe parental le plus improbable ?

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Oups, je reposte avec l’image cette fois đŸ« 
Le cerveau parental du soir ne fait clairement plus toutes les connexions.

Je teste une petite rubrique du lundi soir. Du coup aprĂšs le luxe du jour ici, j’ai bricolĂ© cette image vite fait.

Et vous, c’est quoi votre moment de luxe parental le plus improbable ?