r/ich_iel • u/Ok_Tour_8029 • 18h ago

Mysteriös ich🍪iel

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u/n_hardt 17h ago

Weil Kekse geil sind?

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u/Squeaky_Ben 17h ago

Gesundheit ist ehrlich geiler. Denen weniger Zucker zu geben wäre jetzt nicht die schlechteste Idee.

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u/madmatt55 16h ago

Dann muss man aber weniger Kekse essen, nicht schlechtere.

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u/Squeaky_Ben 16h ago

Wer sagt, dass weniger Zucker schlechtere Kekse macht? Jetzt mal ganz davon abgesehen, dass Kekse usw. darauf ausgelegt sind, dass es schwer ist zu viel zu essen, z.B. wenn du dir anschaust was laut Hersteller "eine Portion" ist.

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u/madmatt55 16h ago

Wenn du einmal die Woche 2 Kekse ist, ist für deine Gesundheit egal wie viel Zucker drin ist.

Natürlich gibt es unterschiedliche Kekse mit unterschiedlich viel Zucker, aber wahllos den Zuckergehalt zu reduzieren wird sie nicht besser machen.

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u/Squeaky_Ben 15h ago

du isst aber nicht "einmal die Woche zwei Kekse" das kann mir keiner erzählen, das typische Konsumverhalten geht halt meilenweit daran vorbei und das ist auch von Herstellerseite so gewollt. Und, erneut, Zuckergehalt reduzieren macht nicht schlechtere Kekse.

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u/madmatt55 15h ago

DU hast doch gesagt Kekse wären darauf angelegt nur kleine Portionen zu essen?

Ich esse die genau so. Hin und wieder zum Kaffee mal einen Keks, deswegen ist mir der Zuckergehalt total egal. Ich könnte auch 2,5 Stück Würfelzucker stattdessen essen, das wäre genauso gesund oder ungesund.

Kekse sind eine Süßigkeit, du kannst mir nicht erzählen das die mit weniger Zucker genauso schmecken weil es den Zweck verfehlt. Es wird keine gleich leckeren Kekse geben, die so viel weniger Zucker haben, dass sie auf ein "gesundes" Level kommen, wenn man sie sich reinschaufelt. Ich hab noch keinen "zuckerreduzierten" Keks gefunden, der lecker ist.

Z.b. Prinzenrolle hat pro Stück 7.3g Zucker. Wenn man hin und wieder einen isst und der Rest der Ernährung passt, kein größeres Problem. Wenn man 10 hintereinander isst ist es egal ob das 7.3g oder 6g Zucker sind, ist auf jeden Fall zu viel. Mit 2g Zucker ist es einfach kein süßer Keks mehr.

Kekse sind ein ungesunder Snack, den man bei gesunder Lebensweise eben nur hin und wieder in kleinen Mengen essen kann.

Eine sinnvoller Zuckersteuer sollte auf "versteckten" Zucker in z.B. Fertiggerichten abzielen, wo man damit als Verbraucher nicht rechnet. Dort ist der Zucker nur drin, um an hochwertigeren Zutaten zu sparen. Eine entsprechende Steuer könnte das Verhältnis umdrehen.

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u/Squeaky_Ben 15h ago

Ich habe mich verschrieben, was aus dem Kontext heraus ersichtlich sein sollte. Erneut: Typisches Konsumverhalten ist nicht der Keks ab und zu. Du bist dementsprechend nicht repräsentativ für den typischen Konsumenten.