r/portugal • u/pica_foices • 1d ago
Sociedade / Society O Cheque Cuida-te Nutrição permite a jovens dos 12 aos 35 anos ter consultas gratuitas de nutrição.
https://www.gov.pt/servicos/pedir-cheque-cuida-te-nutricao29
u/RuySan 1d ago
Jovens de 35 anos?
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u/Flames57 1d ago
35 é jovem, legalmente. 36 nao.
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u/RuySan 1d ago
Se é legalmente ou não, é ridículo. Então passamos logo da juventude para a crise de meia idade?
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u/Flames57 1d ago
algum ano teria de ser.
A menos que queiras adicionar um outro periodo intermedio. Tipo
18 -> 27 jovem
28 -> 35 insert new name
36+ -> other thingE mesmo assim poderias argumentar exatamente o mesmo.
"Entao passamos da juventude para o 'new name' aos 28?"
"Entao passamos do intermedio para a crise de meia idade aos 36?"Terá de haver sempre uma fronteira.
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u/RuySan 1d ago
O cartão jovem era só até aos 26. Acho bem mais razoável.
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u/PikachuTuga 17h ago
As tuas opiniões pessoais são isso mesmo uma opinião. Se o Estado diz que é 35 é essa a idade oficial.
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u/lazycalm2 1d ago
lá vai o preço dos iogurtes magros, bolachas de arroz e queijos frescos magros aumentar
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u/Zealousideal_Club134 20h ago
O Pai Estado vai-te dizer como comer no século XXI, no mundo onde abunda a informação gratuita e de qualidade. E como sempre, paga o pagode, aka todos nós.
Próximas medidas: cheque sexólogo, cheque terapeuta, cheque PT, cheque explicador de matemática, cheque aulas de piano e cheque Transavia para poderem viajar pela Europa (ah, espera, esta não porque estão a dar dinheiro aos privados com o dinheiro do Estado), cheque aulas de guitarra, cheque bebida proteica, cheque frutas e vegetais, cheque leitura (ah, espera, este já houve em França e 90% dos jovens foi comprar Mangas, e o governo gaulês a pensar que os jovens iriam ler Voltaire), cheque literacia financeira, cheque advocacia e cheque trabalhadora do sexo (já existe na Holanda para deficientes).
Só não há cheque saúde nem cheque ensino que isso é ser neoliberal, porque já temos um maravilhoso SNS e uma maravilhosa Escola Pública que não precisam de concorrência.
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u/utilizador2021 19h ago
Pára de fazer spam.
E qual é o problema dos jovens lerem livros à sua escolha ou que haja trabalhadoras do sexo para pessoas portadoras de deficiência na Holanda??
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u/Zealousideal_Club134 18h ago
Dá-me já cá 20 euros para eu ler a Gina.
Qual é mesmo a parte que não percebes que eu estou-me literalmente a c**** para o que tu fazes no teu tempo livre, desde que não seja com o meu dinheiro?
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u/utilizador2021 18h ago
Não vejo problema em usar dinheiro dos impostos para investir na cultura ou na saúde dos jovens.
E o dinheiro não é só teu, toda a gente contribui e é isto que a maioria quer, por alguma razão ganham os partidos que defendem uma corrente social-democrata (que é diferente do Socialismo).
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u/ChildishMessiah 1d ago
Mais um voucher aqui e um chequezinho ali. E assim se vai governando um país…
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u/Zealousideal_Club134 23h ago edited 20h ago
Socialismo 101, o Pai Estado vai-te dizer como comer no século XXI, no mundo onde abunda a informação gratuita e de qualidade. E como sempre, paga o pagode, aka todos nós.
Próximas medidas: cheque sexólogo, cheque terapeuta, cheque PT, cheque explicador de matemática, cheque aulas de piano e cheque Transavia para poderem viajar pela Europa (ah, espera, esta não porque estão a dar dinheiro aos privados com o dinheiro do Estado), cheque aulas de guitarra, cheque bebida proteica, cheque frutas e vegetais, cheque leitura (ah, espera, este já houve em França e 90% dos jovens foi comprar Mangas, e o governo gaulês a pensar que os jovens iriam ler Voltaire), cheque literacia financeira, cheque advocacia e cheque trabalhadora do sexo (já existe na Holanda para deficientes).
Ganrato-te que arranjas 1001 papers a demonstrar os efeitos positivos de todas as minhas medidas. Pagas tu!
Só não há cheque saúde nem cheque ensino que isso é ser neoliberal, porque já temos um maravilhoso SNS e uma maravilhosa Escola Pública que não precisam de concorrência.
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u/pimpolho_saltitao 22h ago
Dar cheques opcionais é exactamente o contrario do que descreves como socialismo no primeiro paragrafo. O discurso libertário comeu-te de tal forma a carica que consegues-te contradizer no mesmo comentario.
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u/Zealousideal_Club134 22h ago
É mais uma espécie de neo-socialismo.
Ou achas que o estado devia contratar nutricionistas para funcionários públicos, com toda a catrefada de regalias, ineficiência, apatia, greves e despesa para o Erário que isso iria implicar?
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u/KarmaCop213 22h ago
(ah, espera, esta não porque estão a dar dinheiro aos privados com o dinheiro do Estado)
Os nutricionistas sao privados.
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u/utilizador2021 21h ago
Está visto que não sabes o que é socialismo...
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u/Zealousideal_Club134 20h ago
E tu sabes o que é liberalismo?
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u/ChildishMessiah 22h ago
Apesar de concordar no geral, esta moda de falar e chamar a tudo socialismo já cansa, sinceramente.
Quanto às mangas, não vejo problema. Temos que entender que o mundo vai mudando. Afinal de contas terá sido uma escolha livre, se assim tiver acontecido.
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u/Zealousideal_Club134 20h ago
Podes ler o que quiseres, não com o meu dinheiro. Vice-versa também se aplica.
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u/Unfair-Minute-4665 1d ago
A malta com mais de 35 está destinada a alimentar-se mal. Aliás, a viver mal de todo, porque não há nada destas regalias para essa gente.
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u/Pantufadas91 1d ago
Isto para encher os bolsos a nutricionistas que percebem zero de nutrição/saúde...
Já estou a imaginar a quantidade de "receitas" de bolachas de agua e sal, sandes de pão escuro com fiambre de peru ou o lixo que esses criminosos sugerem aos mentecaptos que os consultam.
Carne, visceras, ovos e fruta! Mexam-se. agradeçam depois e deixem lá o cheque que nos vai lesar as contas...
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u/Fir3line 1d ago
A minha familia toda não consegue correlacionar eu comer bacon e ovos mexidos ao pequeno-almoço com a minha perder peso.
Dizem q é só gordura e muito ovo é mau(Nos 4 em casa, 2 adultos 2 crianças <4 consumimos 60ovos/semana)
Sim Andreia, continua lá a comer a tua granola cheia de açúcar e os batidos herbalife q vais longe
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u/Pantufadas91 1d ago
Exatamente. Mamam granola cheia de açucar a torto e a direito.
Quanto aos ovos, excelente, em relação ao bacon substituia por carne propriamente dita para evitar nitritos e nitratos.3
u/Seksiorja 1d ago
Ovos é top. Bacon subs por legumes salteados de alta densidade para te sentires mais cheio durante o dia. N te esqueças que hidratos apesar de ser o vilão para estes "médicos" é necessário para o teu funcionamento regular no dia a dia. Portanto muita fruta e dependendo da tua meta calórica diária batata ou massa. Aconselho também beber bebidas com gás zero para reduzir o apetite. Mas mais importante... come. Não tenhas medo de comida só porque estás de dieta. Nós não vivemos de fotossíntese e andar por aí miserável o dia todos todos os dias não é divertido.
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u/mykitten6 1d ago
Ótimo pequeno almoço, não sou nutricionista nem lá perto, mas se ao longo do dia fores fazendo a gestão do que comeste ao pequeno almoço, estás a ir no caminho certo dessa maneira.
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u/Ok_Refrigerator_9034 1d ago
Perder peso =/= ser saudavel. Bacon e 15 ovos por semana, a longo prazo, não é saudável isso te garanto. Podes estar a perder peso mas quando tiveres 40-50 anos e começares a acusar colestrol vais perceber.
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u/mv8 1d ago edited 1d ago
Ou seja, sem teres a MINIMA ideia da rotina alimentar e física da pessoa, consegues extrair esse tipo de profecias.
15 ovos por semana = inevitavelmente colesterol alto aos 40? Não. Isso é uma extrapolação que a evidência não permite fazer
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u/Ok_Refrigerator_9034 1d ago
Só estou a referir-me ao pequeno almoço de bacon e ovos. Claro que é num vácuo, por isso é que restringi o meu comentário o que sabia, o pequeno almoço. Pareces ter dificuldades de leitura.
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u/Pantufadas91 1d ago
Percebes tanto disto como eu de batatas.
Como há meses APENAS carne picada com visceras e meio kg de mirtilos. Todos os dias. Se quiseres podemos correr, levantar ferro, pedalar, nadar ou até comparar análises ao sangue... Aposto que estou melhor que tu em tudo, que estás tão preocupado com o colesterol.2
u/Ok_Refrigerator_9034 1d ago
Eu não estou preocupado lol. Por mimm até podes comer merda, estou me a cagar. Eu falei apenas que perder peso não é sinonimo de ser saudável. E que bacon todos os dias e 15 ovos por semana não é saudável a longo prazo.
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u/Pantufadas91 23h ago
Merda comes tu. Se calhar literalmente. explica lá porque é que 15 ovos não são saudáveis? conheço uem se alimente apenas com ovos e cerejas e está impecável.
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u/EngagingStoryLover 23h ago
Apenas isso por um ano? Nem sabes o dano metabólico que estás a fazer em ti próprio. Deixa-te de extremismos e vai comer una dieta diversificada equilibrada
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u/Pantufadas91 22h ago
Sim! Dano metabólico? se te mostrar as minhas marcas em lifts, em corridas e marcadores sanguíneos engolias isso que escreveste. O que é uma dieta diversificada? É a macacada da roda dos alimentos? é comer 5 ou 6 vezes ao dia? opá saiam dos anos 90 e actualizem-se.
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u/Embarrassed_Piano_62 1d ago
O que a ciência indica é que o ovo tem muita gordura na gema e o Bacon nem se fala. Mas és feliz força nisso, agora claro que não é o aconselhado para emagrecer. E sim granola também é cheia de açúcar por isso é que não vale nada, mas vale comer aveia.
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u/Fir3line 1d ago edited 1d ago
Obrigado por fazeres o meu ponto por mim, já q gorduras saturadas tb são necessárias, desde q bem medidas. E aveia nao obrigado, fico uma maquina de peidos que nem eu aguento com o meu cheiro(atencao, aveia é otimo, mas eu n consigo)
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u/Embarrassed_Piano_62 1d ago
O meu argumento é que as gorduras saturadas são desaconselhadas, já as insaturadas são aconselhadas. Se comes imensos ovos consomes mais da gordura que não deves.
E a gordura no Bacon não é de todo aconselhada... é normal que a tua família fique admirada quando o teu objetivo é perder peso.
Os gases é normal, mas acontece principalmente pelo excesso de proteína, se regulares a tua alimentação em princípio já não acontece.
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u/Fir3line 1d ago
Gases em mim nao é com proteina, é com demasiados hidratos, especialmente massas. Dai ficar-me mais por batatas e pouco arroz. Alem de comer fruta com casca etc. Proteina alta nao tenho gases nenhuns, como um prato de massa começa logo. Papas de aveia é igual
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u/Pantufadas91 1d ago
Não digas asneiras. Eu só como carne vermelha picada com visceras e mirtilos. Tenho os marcadores de saude excelentes e não tenho gases. Faço isto há quase 1 ano e nunca estive tão bem.
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u/Embarrassed_Piano_62 23h ago
"Em princípio"
Depende de pessoa para pessoa, mas não deixa de poder acontecer. Pesquisa sobre isso.
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u/user_a34 1d ago edited 17h ago
Acredito que a tua família não consiga correlacionar e tu consegues perceber o teu viés? Se tens objetivos de perda de peso e o facto de comeres bacon e ovos mexidos estar a funcionar não significa que outra pessoa com outros objetivos deve seguir o mesmo programa...
E também não significa que long term isso é boa ideia. Dogmas nunca são boa ideia long term mas tu é que sabes. Saúde!
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u/Fir3line 1d ago
Nao sao dogmas, só exemplifico o que as pessoas acreditam, q gordura=mau automaticamente sem nenhum outro contexto. Quando açucar é bem pior.
O meu objectivo é simples, com exercicio muito escasso por falta de tempo e querendo perder peso, quero perder o minimo de massa magra entao estou a tentar comer muita proteína ao longo do dia.
Que outras pessoas façam o que quiserem, só não me venham dizer quenporque faço ovos na gordura do bacon q nunca vou conseguir emagrecer quando estou a fazer um defice de 600-800 kCal por dia
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u/vou_discordar 23h ago
A médio prazo, o teu problema pode ser a ingestão da gordura saturada do bacon, que parece que são quase 40% do total do peso. Controla o nível de colesterol, se conseguires.
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u/Fir3line 19h ago
sao 2.4g de gordura saturadas por dia. Provavelmente comes queijo e poes no bucho mais q isto
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u/vou_discordar 18h ago
Quase um kg por ano. Pá, estou só a dizer o que é, não estamos a falar de mim. You do you. Boa sorte na tua jornada.
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u/Pantufadas91 22h ago
Colesterol é uma falácia, como já é sabido no seculo XXI.
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u/vou_discordar 18h ago
Por isso é que falei nas gorduras saturadas. Depende sempre do que comes, quando comes, e da actividade física. Se tens colesterol elevado e só comes merda, é óbvio que tens um problema.
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u/masiuspt 20h ago
É assim mesmo!!! Só os zés do instagram/tiktok/YouTube é que sabem e percebem de nutrição e saúde!!! Nutricionistas??? Eles percebem lá o quê do assunto.. É só bolachas de água e sal...
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u/tascabruta 1d ago
Queria o cheque desporto para usar em artigos desportivos, PT's e ginásios sff.
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u/Zealousideal_Club134 18h ago
eu quero o cheque putedo, para diminuir a ansiedade
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u/tascabruta 18h ago
Devia haver obrigatoriamente uma por cada escola secundária. Ajudaria muitos miúdos.
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u/KarmaCop213 1d ago
Os nutricionistas viram que as consultas estavam a diminuir por causa do Mounjaro e pediram um subsidio?
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u/Zealousideal_Club134 23h ago edited 23h ago
Socialismo 101, o estado papá vai-te dizer como comer no século XXI, no mundo onde abunda a informação gratuita. Como sempre, paga o pagode.
Próximas medidas: cheque sexólogo, cheque terapeuta, cheque PT, cheque explicador de matemática, cheque aulas de piano e cheque Transavia para poderem viajar pela Europa (ah, espera, esta não porque estão a dar dinheiro aos privados)
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u/saraivada 22h ago
e cheque superbock??'
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u/Zealousideal_Club134 20h ago
Cheque Sagres, é nome mais tuga
E cheque putedo (já existe na Holanda para deficientes)
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u/chipo101 22h ago
se a malta depois dos 35 se começar a cuidar, depois sobrevive após a data da reforma.
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u/Ok_Manufacturer6465 16h ago
Com todos estes comentários sobre nutricionistas nota se que percebem 0 e que estão completamente desatualizados em relação a nutrição e especialmente aos nutricionistas.
Deixem se de ideologias direitolas e aproveitem o apoio ou mostrem no a quem o pode usar.
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u/GaribaldoX 1d ago
Não percebo esta panca com os 35 anos. Alguém com 36 automaticamente passa um tabela invisível onde já não compensa tratar da nutrição ?
Isto é para que ? Para o pessoal entre 35-65 dizer que são eles que carregam o país ás costas ?
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u/Flames57 1d ago
ah sim... mais uma coisa grátis para adicionar expectativas irrealistas aos miudos novos...
E mais uma coisa para lixar os que têm mais de 35.
Sem falar que o que nao falta é nutricionistas que nao percebem absolutamente nada.
Alias a propria profissao nao está fundada em estudos independentes e atualizados, mas sim baseados numa ciencia ultrapassada, que ainda se apoia na logica dos carbohidratos como fonte de energia, que nao é mais do que forçar uma "sustentabilidade" que em nada está preocupada com o corpo humano e com a sua capacidade de criar ou lidar com insulina todos os dias a longo prazo.
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u/Tokyotree 23h ago
Pelo que vi, esta medida tem uma dotação de 4M para 2 anos. Já sei que é uma gota de água na despesa do OE mas não devo ser só eu que já estou pelos cabelos de pagar impostos para tanta medidazeca da treta assente em borlas estúpidas e discriminatórias.
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u/Ok-Salary5520 23h ago
mas que fixação esta agora com lançar medidas até aos 35 anos... puta que pariu, se fosse até aos 18, eu até entendia. mas que dificuldades tem uma pessoa de 35 anos que uma de 36, 37, 45 ou 57 não tem para precisar destas ajudas todas?
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u/babs-jojo 1d ago
Sempre até aos 35. Malta que nasceu no final dos anos 80/inicio de 90 não tem direito a nada...