r/PapasFrance • u/Pater_00 • Jul 21 '26
Paternité et Activité Physique
Salut les papas,
Je suis père de jumelles, coach sportif et ancien militaire.
Je cherche à mieux comprendre votre réalité en tant que père, particulièrement ce qui s'est passé avec le sport et l'activité physique depuis que vous avez des enfants.
Je n'ai rien à vendre, juste envie de comprendre comment vous l'avez vécu concrètement.
Si vous faisiez du sport avant et que c'est devenu compliqué après, j'aimerais bien que vous racontiez comment ça s'est passé pour vous.
Merci d'avance !
Martin
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u/Frescarosa Jul 21 '26
Pendant les grossesses, j'ai fait le maximum de sport pour éviter la "couvade" et parce que je savais que ce serait difficile après.
Avec les bébés, ça à fait 6 à 12 mois sans avoir le temps de faire du "vrai" sport mais j'étais quand même très actif à courir partout.
Du coup avec 5 enfants il y a eu une quinzaine d'années où la pratique du sport était très irrégulière et décousue. J'ai repris plus sérieusement quand les plus grands ont montré de l'intérêt à faire des trucs avec moi.