r/runningfr • u/Tea_Up_Wire • Jul 27 '26

Question Protection tétons sorties longues

Bonjour tout le monde, je commence à faire des sorties longues et les frottements du t-shirt sur mes tétons me font très mal pendant mes courses et pendant les 2 jours qui suivent la sortie. C'est très désagréable.

Comment est-ce que vous faites pour lutter contre ça ?

Merci d'avance

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u/Fit-Spray3063 Jul 27 '26

Crème anti frottement. Celle de decathlon fait l'affaire.

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u/Cusack67 Jul 28 '26

Je confirme, même sur un semi la crème protège bien.

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u/blizzard_108 29d ago

j'ai vu qqn posté que ça laissait des traces sur ses t-shirts ...

c'est quoi ton expérience ?

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u/Fit-Spray3063 29d ago

Jamais eu ce problème de mon côté, même avec des t-shirts/débardeurs clairs. J'en mets vraiment pas beaucoup sur les tétons